みなさんは、今の自分の生活に満足していますか？
仕事、家庭、友人関係、恋愛・・・大小あるにしろ、誰しもが何かしら現状に対して持っている不満はあるのではないでしょうか。
そんな不満に「モヤモヤする！」、「とってもストレスだ！」と感じた時は、是非旅に出てみてください。その理由をこれからご紹介していきます。
理由①しがらみから自由になれる
まずは、不満を抱えているその環境自体から一度身を遠ざけましょう。
いったん、そのストレスを感じる対象のことを忘れることができて、心がリフレッシュできます。
普段、生活している時にやっていることの多くは「～しなければならない」ということだと思います。
しかし、この旅の間、時間の使い方は完全にあなたの自由です。しなければいけないことはありません。何をしてもいいのです。
自分の心に耳を傾けて、あなたが「～したい！」と思うことをしましょう。
理由②何者でもない自分になれる
いつもは、誰しも「○○会社の社員」とか、「○○さんの奥さん」とか、社会の中で何かに属して生活していると思います。
そして、その社会で自分の役割を一生懸命こなしてながら、知らず知らずのうちに社会や他人からどう見られるかを意識したり、無意識に誰かと比較したりしてしまっています。
そうすると、自分の満足を測る「モノサシ」はゆがみ、本当の自分が分からなくなってしまっているという人も多いです。
しかし、旅で知らない土地に一人で行けば、そこは普段の自分を知っている人は誰もいません。何にも属さないただの一人の「わたし」です。
そのただの個人になることによって、何のしがらみにもとらわれない自分の本当の心の声を聞くことができます。
理由③悩みや苦しみを客観視できる
自分が今ストレスを感じている悩みや苦しみは、少し距離を置くと冷静に見ることができるようになります。
そうすると、それらは違ったものに見えてきたり、違ったものに捉えられることがあります。
また、「隣の芝生は青く見える」といいますが、実は他の人から見たら、それは実は贅沢な悩みということもあるかもしれません。
物事は必ず良い側面と悪い側面がセットになっています。
他の人の視点を取り入れることで、今まで見えていなかったポジティブな面に気づき、ネガティブな面とうまく付き合っていこうと思うことができるかもしれません。
理由④世界や価値観が広がる
いつも当たり前になってしまっている自分の生活は、実は他の人にとっては当たり前ではなかったりします。
知らない土地に行くと、新たな世界や価値観に出逢うことができます。
そうすると、今までの自分の物事の捉え方が変わります。
今まで自分になかった選択肢が生まれたりして、自分のこれからの可能性が広がります。
また、自分の悩みや、苦しみは、自分がいる狭い世界の中で感じているものだということに気が付くでしょう。
その世界が全てではない。そう思えることができるだけで、少しは気持ちが楽になるはずです。
理由⑤仕事や人生のヒントが得られるかも
物事に対する捉え方や自分のマインドが変わることとはまた別に、旅中に実際に何か自分の悩みを解決する具体的なヒントや答えが見つかることもあります。
それは、その土地で見つけた斬新なアイディアかもしれませんし、そこで出逢った人生のお手本にしたいと思える人かもしれません。
旅は新しい物や人との出逢いにあふれているため、そこに自分が欲しかった答えがあるかもしれません。
常に自分に「どうして自分はこう思っているんだろう？」、「自分はどうなりたいんだろう？」と問いかけをしていると、答えを引き寄せることができます。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
旅に出ることで、そのストレスの対象から逃避して自分の心を守るということだけでなく、そのストレスの対象と向き合うための答えやヒントをつかめるはずです。
何か、現状に不満がある時には、是非旅に出てリフレッシュしてみてください。
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